يخنة الدجاج والبطاطس والبيض
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 عدد الوجبات
- $10
يخنة الدجاج والبطاطس والبيض
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍗 300 جرام من قطع الدجاج
- 🥔 3 بطاطس متوسطة الحجم (مقطعة إلى مكعبات)
- 🥚 2 بيض مسلوق (مقشر)
التوابل
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 🧂 2 ملعقة طعام صلصة الصويا
الخطوات
1
ضع الدجاج والبطاطس في قدر، أضف الماء، واغليه على نار متوسطة.
2
عندما يبدأ بالغليان، أزل الشوائب وأضف الملح والفلفل وصلصة الصويا.
3
اطبخ على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة حتى تصبح البطاطس طرية.
4
قم بتقطيع البيض المسلوق إلى نصفين، أضفه إلى اليخنة، واطهيه لمدة 5 دقائق إضافية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
300
سعرات حرارية
- 22gبروتين
- 25gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
تزداد نكهة هذه اليخنة عند تسخينها في اليوم التالي بعد تخزينها في الثلاجة.يمكنك تعديل التوازن الغذائي بإضافة خضروات إضافية مثل الجزر أو البصل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.