دجاج مع اليقطين والبيض المقلي
تكلفة $7.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7.5
دجاج مع اليقطين والبيض المقلي
تكلفة $7.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍗 دجاج 200 جم (مقطع إلى شرائح رفيعة)
- 🎃 يقطين 200 جم (مقطع إلى شرائح رقيقة)
- 🥚 بيض 2 حبة
التوابل
- 🧂 ملح 1 ملعقة صغيرة
- صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة
- زيت للقلي 1 ملعقة كبيرة
الخطوات
1
سخن المقلاة على حرارة متوسطة وأضف الزيت.
2
اقلي الدجاج أولاً، وعندما ينضج أضف اليقطين.
3
اخفق البيض وأضفه إلى المقلاة وامزج الجميع جيداً.
4
عدل الطعم باستخدام الملح وصلصة الصويا ثم قدم الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
320
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 14gدهون
💡 نصائح
تقطيع اليقطين إلى شرائح رقيقة يسرع عملية الطهي.يمكن استبدال الدجاج باللحم أو الروبيان للحصول على طعم مختلف.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.