شوربة الدجاج
تكلفة $8, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8
شوربة الدجاج
تكلفة $8, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8
المكونات
اللحوم
- 🍗 400 جرام دجاج (بالعظم)
الخضروات
- 🧅 1 بصلة (مفرومة)
- 🥕 1 جزرة (مفرومة)
- 2 عود كرفس (مفروم)
التوابل
- 🧂 ملعقة صغيرة ملح
- الفلفل حسب الرغبة
أخرى
- 💧 1 لتر ماء
الخطوات
1
قم بغلي الماء في وعاء. أضف الدجاج واطبخه على نار متوسطة.
2
أضف البصل والجزر والكرفس ودع الخليط يغلي ببطء.
3
قم بتتبيل الشوربة بالملح والفلفل واطبخها حتى ينضج الدجاج بشكل طري. يستغرق حوالي 30 دقيقة.
4
ضع الشوربة في وعاء للتقديم. زينها بالبقدونس المفروم إذا لزم الأمر.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
إذا تبقى بعض الشوربة، يمكنك تجميدها لتناولها لاحقًا.يمكنك إضافة عصير الليمون لتعزيز الطعم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.