
صلصة إسباجيتي بالدجاج
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12
صلصة إسباجيتي بالدجاج
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12
المكونات
المكونات الرئيسية
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز
- 🍗 1 باوند من الدجاج المفروم
- 🧅 1 بصلة صغيرة، مقطعة إلى مكعبات
- 🧄 1 فص ثوم، مهروس
- 2 ملعقتان صغيرتان من الريحان المجفف
- 🧂 رشة من الملح الكوشر حسب الذوق
- رشة من الفلفل الأسود المطحون حسب الذوق
- 🍅 1 علبة (14 أونصة) طماطم مقشرة كاملة
- 🧀 ¼ كوب جبن بارميزان مبشور
الخطوات
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. اقلي الدجاج مع البصل في الزيت الساخن مع التحريك المستمر حتى يصبح الدجاج بنيًا تمامًا والبصل طريًا.
أضيفي الثوم، الريحان، الملح الكوشر والفلفل الأسود إلى خليط الدجاج؛ اطبخي لمدة دقيقة واحدة.
اهرسي الطماطم في الخلاط حتى تصبح ناعمة؛ أضيفيها فوق خليط الدجاج واتركيها حتى الغليان. استمري في الطهي على نار هادئة حتى تسخن ويصبح الصلصة أكثر كثافة قليلاً.
رشي جبن البارميزان فوق الخليط وقلبي جيدًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
505
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 101gكربوهيدرات
- 9gدهون
💡 نصائح
إذا كنت تفضلين الصلصة أكثر كثافة، يمكنك إضافة نصف علبة من معجون الطماطم.قدميها مع المعكرونة الإسباجيتي المطبوخة حديثًا للحصول على أفضل النتائج.للحصول على نكهة أغنى قليلاً، يمكنك استخدام الطماطم المهروسة بدلاً من المقشرة الكاملة.زّيني الطبق بأوراق الريحان الطازجة لإضافة عبق وتحسين العرض.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.