حساء الساسامي والبصل
تكلفة $8, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
حساء الساسامي والبصل
تكلفة $8, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرئيسية
- ساسامي 150 جرام (قم بإزالة العروق وقطعه إلى شرائح رقيقة)
- 🧅 بصل نصف حبة (مفروم خشن)
التوابل
- 🧂 ملح ملعقة صغيرة واحدة
- صلصة الصويا ملعقة صغيرة واحدة
- ميزو ملعقة كبيرة واحدة
- مرق داشي 2 كوب
الخطوات
1
ضع مرق داشي في القدر وسخّنه.
2
بعد غليان مرق داشي، أضف الساسامي والبصل.
3
إذا تكونت رغوة، قم بإزالتها بعناية، ثم أذب الميزو في الحساء.
4
قم بضبط النكهة باستخدام صلصة الصويا والملح، واستمر في الطهي لمدة 2-3 دقائق قبل الانتهاء.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
استخدام مرق داشي مصنوع من الأعشاب البحرية أو بونيتو سيعطي نكهة يابانية أصلية.يمكنك تجميد الحساء المتبقي للاستفادة منه في الأيام المزدحمة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.