CookPal AI
recipe image

دجاج التيرياكي

تكلفة $9, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $9

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍗 300 غرام من أفخاذ الدجاج
    • 🍚 كوبان من الأرز الأبيض
  • الماكونات الإضافية

    • ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا
    • ملعقة كبيرة من السكر
    • ملعقتان كبيرتان من الميرين
    • ملعقة كبيرة من الساكي

الخطوات

1

قطع أفخاذ الدجاج إلى قطع صغيرة وأزل الدهون الزائدة.

2

اخلط الصويا، السكر، الميرين والساكي لصنع صلصة التيرياكي.

3

قم بتحمير الدجاج على نار متوسطة حتى يتحمر على الوجهين.

4

أضف الصلصة إلى المقلاة واطبخها ببطء لتتشرب قطع الدجاج.

5

قدّم الأرز الأبيض مع دجاج التيرياكي.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

540

سعرات حرارية

  • 34g
    بروتين
  • 52g
    كربوهيدرات
  • 18g
    دهون

💡 نصائح

إرجاع الدجاج إلى درجة حرارة الغرفة قبل الطبخ يساعد في طهيه بشكل متساوٍ.انتبه عند تسخين صلصة التيرياكي لتجنب الاحتراق.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.