دجاج تيترازيني I
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 5 عدد الوجبات
- $12
دجاج تيترازيني I
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 5 عدد الوجبات
- $12
المكونات
الباستا
- 🍝 8 أوقية من السباغيتي
الخضروات
- 🍄 علبتان (8 أوقية) من الفطر، مصفى
منتجات الألبان
- 🧈 ½ كوب زبدة
- علبتان (10.75 أوقية) من حساء الدجاج المكثف
- 🥛 عبوة (16 أوقية) من الكريمة الحامضة
- 🧀 2 ملعقتان كبيرتان من جبن البارميزان المبشور
البروتين
- 🍗 4 قطع من صدور الدجاج منزوعة العظم، مطبوخة
الخطوات
1
كسر السباغيتي إلى قطع بحجم 1 إنش. تُطهى وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة. تُصفى.
2
يُقلى الفطر بالزبدة. يُقطع الدجاج إلى قطع كبيرة، ويُخلط مع الفطر. يُضاف الكريمة الحامضة والحساء المكثف. تُمزج المعكرونة.
3
تُنقل المزيج إلى طبق فرن مدهون بالزبدة، وتُرش بجبن البارميزان.
4
يُخبز في الفرن عند درجة حرارة 300°F (150°C) لمدة 40 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
826
سعرات حرارية
- 38gبروتين
- 51gكربوهيدرات
- 53gدهون
💡 نصائح
للحصول على نسخة أقل دهونًا، قلل كمية الزبدة المستخدمة.يمكنك استبدال جبن البارميزان بنوع آخر من الجبن الصلب المبشور حسب الرغبة.تأكد من طهي الدجاج بالكامل قبل تجميع الطبق.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.