يخنة الدجاج بالخضار
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
يخنة الدجاج بالخضار
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
المكونات
اللحوم
- 🍗 500 جرام من الدجاج
الخضروات
- 🥕 1 جزرة (مقطعة إلى مكعبات)
- 🥔 2 بطاطس (مقطعة إلى مكعبات)
- 🧅 1 بصل (مفروم)
الخطوات
1
نظف قطع الدجاج ثم تبّلها بالملح والفلفل.
2
قم بتسخين الزيت في قدر كبير واقلي البصل لإضفاء نكهة.
3
أضف الجزر والبطاطس إلى القدر وقلبهم لبضع دقائق.
4
أضف قطع الدجاج والماء إلى القدر، ثم غطي القدر واطهه على نار هادئة.
5
قم بطهيه لمدة ساعة حتى تنضج جميع المكونات ويصبح القوام كثيفًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
320
سعرات حرارية
- 28gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
أضف توابل مختلفة للحصول على نكهات متنوعة.يمكنك تخزين ما تبقى من اليخنة في وعاء محكم في الثلاجة لمدة 2-3 أيام.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.