نودلز بارد مع الخس والطماطم
تكلفة $7, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
نودلز بارد مع الخس والطماطم
تكلفة $7, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍜 نودلز 200 غرام
- خس 2 ورقة (ممزقة)
- 🍅 طماطم 1 قطعة (شرائح رفيعة)
التوابل
- 🧂 ملح قليل
- صلصة الصويا ملعقة صغيرة 1
- زيت السمسم ملعقة صغيرة 1
الخطوات
1
اسلق النودلز في ماء مغلي ثم برّدها بماء بارد وصفيها جيداً.
2
ضع النودلز والخس والطماطم في وعاء واخلطهم جيداً.
3
أضف الملح وصلصة الصويا وزيت السمسم وامزج المكونات جيداً حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 48gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
قم بتبريد الطبق في الثلاجة للحصول على طعم ألذ.يمكنك إضافة بيض مسلوق أو الكيمشي حسب الرغبة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.