
الأضلاع المطهوّة الصينية
تكلفة $8.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8.5
الأضلاع المطهوّة الصينية
تكلفة $8.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8.5
المكونات
اللحوم
- 🍖 1 رطل من أضلاع الخنزير، مقطعة إلى قطع بحجم 3 بوصات
الزيوت
- 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
التوابل والمواد العطرية
- 1 قطعة (بحجم 1 بوصة) من جذر الزنجبيل الطازج، مُقطع إلى شرائح
- 🧅 5 بصلات خضراء، مقطعة إلى قطع بطول 2 بوصة
- ½ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
السوائل
- 💧 2 كوب ماء
- 🍶 1 ½ ملعقة كبيرة صلصة الصويا
- 🍶 1 ملعقة صغيرة سَكِين
التوابل
- 🍚 1 ملعقة صغيرة سكر أبيض
- 🧂 ¼ ملعقة صغيرة ملح
- ¼ ملعقة صغيرة فلفل
الخطوات
أحضر إناءً كبيرًا من الماء ليغلي، ثم أضف الأضلاع واطبخها بدون غطاء لمدة 3 إلى 5 دقائق. صفيها في مصفاة وضعها جانبًا.
سخّن الزيت النباتي في مقلاة على حرارة عالية. يُضاف الزنجبيل، البصل الأخضر والقرفة؛ يُطهى ويُحرّك حتى تفوح رائحته.
يُضاف الأضلاع ويُطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق.
يُسكب الماء، صلصة الصويا، السكر ونبيذ الأرز. يتبل بالملح والفلفل.
يُغلى المزيج، ثم يُخفّض الحرارة إلى درجة منخفضة ويُغطى الإناء.
يُترك على نار هادئة حتى تصبح الأضلاع طرية، حوالي 1 ساعة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
244
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 4gكربوهيدرات
- 19gدهون
💡 نصائح
إذا لم تتوفر الأضلاع، يمكنك استبدالها بشرائح لحم الخنزير للحصول على نكهة مشابهة.لتعزيز النكهة، ادعك الأضلاع بخليط صلصة الصويا ونبيذ الأرز لمدة 30 دقيقة قبل الطهي.هذا الطبق يخزن جيدًا في الثلاجة ويصبح طعمه أفضل في اليوم التالي. سخنه جيدًا قبل التقديم.لنكهة أومامي أعمق، أضف كمية صغيرة من زيت السمسم عند التقديم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.