
النودلز الصينية المطاطة باليد
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 10 عدد الوجبات
- $5
النودلز الصينية المطاطة باليد
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 10 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Base
- 🍞 8 أكواب من الدقيق العادي أو دقيق الخبز
- 💧 2 ½ كوب ماء
- ¼ كوب زيت نباتي
الخطوات
ضع الدقيق في وعاء كبير واخلط الماء تدريجيًا. استمر في الخلط حتى تتكون العجينة؛ اعجن حتى تصبح ناعمة لمدة 15 إلى 20 دقيقة. غطِّها بغلاف بلاستيكي واتركها ترتاح لمدة 15 دقيقة.
اعجن العجينة مرة أخرى لمدة دقيقتين؛ غطِّها واتركها ترتاح لمدة 15 دقيقة.
اعجن العجينة مرة أخرى لمدة دقيقتين. قسّمها إلى 4 قطع متساوية. لف كل قطعة إلى شرائح بسماكة 3/8 بوصة. ادهن كلا الجانبين بزيت. رص الشرائح معًا؛ غطِّها واتركها ترتاح لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
املأ قدر كبير بالماء واتركه حتى يغلي.
ضع أحد أوراق العجين على لوح التقطيع وقطّعها إلى شرائح بعرض 1/8 بوصة. خذ أحد طرفي الشريط بكلتا يديك وامددها حتى يصل طولها إلى 30-35 بوصة. ثنيها إلى ثلاثة أقسام ومدها مرة أخرى للطول نفسه؛ هزها واضربها عدة مرات على المنضدة لتصل إلى طول 2-3 ياردات. أضفها إلى الماء المغلي. أضف 2-3 شرائط إضافية من النودلز للماء المغلي؛ اطبخها حتى تصبح طرية، من 5 إلى 10 دقائق. انقل النودلز المصفاة إلى وعاء التقديم.
كرر العملية مع الأوراق المتبقية من العجين.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
412
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 76gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
ابدأ بنصف كمية العجين إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تصنع فيها النودلز المطاطة باليد.استخدم سطح عمل مدهون قليلًا لمنع الالتصاق أثناء عملية المد.قدم النودلز فورًا في مرقك أو صلصة المفضلة للحصول على أفضل قوام.يمكن تخزين النودلز المتبقية في الثلاجة وإعادة تسخينها في الماء المغلي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.