
دجاج مقلي بالبصل على الطريقة الصينية
تكلفة $10, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
دجاج مقلي بالبصل على الطريقة الصينية
تكلفة $10, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍗 200 جرام من صدور الدجاج، مقطعة إلى شرائح
- 🧅 كوب واحد من البصل المقطع إلى شرائح
المكونات الإضافية
- 🍄 نصف كوب من الفطر المقطع إلى شرائح
- 💧 ملعقتان كبيرتان من الماء
- ملعقة كبيرة زيت طبخ
- ملعقة صغيرة صويا صوص
- 🧂 نصف ملعقة صغيرة ملح
- نصف ملعقة صغيرة سكر
الخطوات
1
قم بتقطيع صدور الدجاج إلى شرائح، وتقطيع البصل والفطر إلى شرائح، وضعهم جانبًا.
2
سخّن المقلاة وأضف الزيت، ثم ضع شرائح الدجاج في المقلاة وقلبها حتى تتحول للون الذهبي.
3
أضف شرائح البصل وشرائح الفطر، وقلّب المكونات جيدًا.
4
أضف صويا صوص، الملح، والسكر، واستمر في التقليب لمدة 3 دقائق حتى تتشبع النكهات.
5
أضف ملعقتين كبيرتين من الماء واطبخ لدقيقة حتى يتم امتصاص الماء.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
220
سعرات حرارية
- 30gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة شرائح الزنجبيل لتتبيل الدجاج وتعزيز النكهة.أضف الفلفل الأخضر أو شرائح الجزر لتحسين الشكل الغذائي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.