
عجة البيض بالبصل الأخضر على الطريقة الصينية
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
عجة البيض بالبصل الأخضر على الطريقة الصينية
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الأساسية
- 🥚 3 بيضات
- 🧅 1/2 عود بصل أخضر مفروم ناعماً
- 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم
الخطوات
1
اكسر البيض في وعاء واخفقه جيداً.
2
أضف البصل الأخضر المفروم والملح وزيت السمسم، ثم قلّب المكونات جيداً.
3
سخّن المقلاة قليلاً وأضف كمية صغيرة من زيت السمسم (غير مذكور في الوصفة)، ثم صب خليط البيض واطهه على نار هادئة.
4
لفّ العجة وشكلها. عندما تنضج تماماً، تكون جاهزة للتقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 2gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
اطه على نار هادئة لتحصل على قوام هش وطري.يمكنك إضافة الخضروات المفضلة لديك.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.