CookPal AI
recipe image

عجة البيض بالبصل الأخضر على الطريقة الصينية

تكلفة $5, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🥚 3 بيضات
    • 🧅 1/2 عود بصل أخضر مفروم ناعماً
    • 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
    • 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم

الخطوات

1

اكسر البيض في وعاء واخفقه جيداً.

2

أضف البصل الأخضر المفروم والملح وزيت السمسم، ثم قلّب المكونات جيداً.

3

سخّن المقلاة قليلاً وأضف كمية صغيرة من زيت السمسم (غير مذكور في الوصفة)، ثم صب خليط البيض واطهه على نار هادئة.

4

لفّ العجة وشكلها. عندما تنضج تماماً، تكون جاهزة للتقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

150

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 2g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

اطه على نار هادئة لتحصل على قوام هش وطري.يمكنك إضافة الخضروات المفضلة لديك.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.