CookPal AI
الفطر المحشي بالأسلوب الصيني

الفطر المحشي بالأسلوب الصيني

تكلفة $8.5, توفير $12

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 دقيقة
  • 4 عدد الوجبات
  • $8.5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍄 15 فطر طازج كبير، مع إزالة السيقان
    • ½ رطل لحم خنزير مفروم
    • ¼ شريحة من اللفت الصيني المملح (تشونغ تشو)، مغسولة ومفرومة
    • 🧂 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
    • 3 ملاعق كبيرة من عيون السمك المعلب المفروم ناعماً
    • 🧂 ¼ ملعقة صغيرة ملح
    • ¼ ملعقة صغيرة سكر أبيض

الخطوات

1

إزالة السيقان من الفطر وتركها جانباً أو استخدامها لوصفة أخرى. امسح الأغطية بمنشفة جافة.

2

في وعاء، اخلطي لحم الخنزير، اللفت، صلصة الصويا، عيون السمك، الملح، والسكر حتى يتجانس الخليط تماماً.

3

املأي أغطية الفطر بالحشوة بإحكام.

4

رتب الفطر المحشو في سلة البخار، جانب الحشوة للأعلى، فوق الماء المغلي. غطيه واطهي لمدة 30 دقيقة.

5

قدميها ساخنة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

142

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 9g
    دهون

💡 لتعزيز النكهة، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت السمسم إلى الحشوة أو كزينة قبل التقديم.استخدم فطر طازج بحجم متساوٍ للحصول على طهي متساوٍ.يمكن استخدام سيقان الفطر المتبقية في الحساء أو القلي السريع.