
بيستو أعواد الثوم
تكلفة $8.5, توفير $12.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 عدد الوجبات
- $8.5
بيستو أعواد الثوم
تكلفة $8.5, توفير $12.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 عدد الوجبات
- $8.5
المكونات
الاعشاب
- 3 أكواب من أعواد الثوم الكبيرة
- ½ كوب من أوراق الريحان الطازجة
الزيوت والدهون
- 1 كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز، أو أكثر حسب الرغبة
- ½ (8 أونصة) عبوة جبن الكريم
التوابل
- 🧄 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الثوم
- 1 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف
- 1 ملعقة كبيرة من الريحان المجفف
الخطوات
قم بخفق أعواد الثوم في وعاء الخلاط حتى تُفرم ناعماً. أضف الريحان الطازج؛ قم بالخفق حتى يصبح ناعماً.
اسكب زيت الزيتون ببطء مع تشغيل الخلاط حتى يصبح ناعماً.
أضف مسحوق الثوم، الزعتر، الريحان المجفف، الملح والفلفل الأسود؛ قم بالخفق حتى يتجانس.
أضف جبن الكريم؛ قم بالخفق حتى يتجانس.
انقل البيستو إلى وعاء؛ غطِّه. اتركه ليبرد حتى تمتزج النكهات لمدة حوالي 15 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
209
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 2gكربوهيدرات
- 22gدهون
💡 نصائح
هذا الطبق يتناسب بشكل جيد مع أشكال المعكرونة القصيرة مثل بيني أو فارفال.للحصول على قوام أرق، أضف المزيد من زيت الزيتون حسب الرغبة.يمكن تخزين البيستو غير المستخدم في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.