سموذي الموز بالشوكولاتة
تكلفة $3.5, توفير $2.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3.5
سموذي الموز بالشوكولاتة
تكلفة $3.5, توفير $2.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍌 موزة واحدة ناضجة
- 🥛 1 كوب حليب
- 🍫 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو
- 🍯 1 ملعقة صغيرة عسل
- 1 كوب ثلج
الخطوات
1
ضع الموز، الحليب، مسحوق الكاكاو، العسل، والثلج في الخلاط.
2
قم بتشغيل الخلاط بأقصى سرعة للحصول على سموذي ناعم.
3
صب السموذي في الكوب وقدمه فوراً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 2gدهون
💡 نصائح
أضف المزيد من الثلج للاستمتاع بمذاق بارد أكثر.يمكن استبدال الحليب بحليب اللوز أو حليب الصويا كخيار نباتي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.