CookPal AI
recipe image

ميلك شيك شوكولاتة بالفراولة

تكلفة $6, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $6

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍓 كوب واحد من الفراولة
    • 🥛 كوب واحد من الحليب
    • 🍫 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو

  • التوابل

    • 🍬 ملعقة صغيرة من السكر

الخطوات

1

اغسل الفراولة جيدًا وضعها في الخلاط.

2

أضف الحليب ومسحوق الكاكاو والسكر إلى الفراولة وامزج جيدًا.

3

اسكب الميلك شيك الناعم في كوب واستمتع به فورًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 8g
    بروتين
  • 35g
    كربوهيدرات
  • 6g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استبدال الفراولة بالتوت البري للحصول على نكهة مختلفة.إذا كنت تتجنب اللاكتوز، استخدم حليب اللوز كبديل.كلما كان مسحوق الكاكاو عالي الجودة، كان طعم الميلك شيك أعمق.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.