آيس كريم الشوكولاتة والموز
تكلفة $4, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
آيس كريم الشوكولاتة والموز
تكلفة $4, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
المكونات
فاكهة
- 🍌 موزتان (مجمدة)
توابل
- ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو
- 🥛 ربع كوب من الحليب
الخطوات
1
ضع الموز المجمد في الخلاط.
2
أضف مسحوق الكاكاو والحليب، وامزج حتى يصبح المزيج ناعمًا.
3
قدم الطبق فورًا بعد وضعه في وعاء التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 2gدهون
💡 نصائح
لتسهيل الاستخدام، قم بتقشير الموز وتغليفه في البلاستيك ثم تجميده طوال الليل.إذا كنت تفضل تقليل السكر، يمكنك تقليل كمية مسحوق الكاكاو.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.