توست الموز بالشوكولاتة
تكلفة $5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $5
توست الموز بالشوكولاتة
تكلفة $5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الأساسية
- 🍞 خبز محمص 2 شرائح
- 🍌 موزة واحدة
- مربى شوكولاتة، 2 ملاعق كبيرة
الإضافات
- 🌰 بعض مسحوق القرفة
- ملعقة واحدة من العسل (اختياري)
الخطوات
1
قم بدهن مربى الشوكولاتة على شرائح الخبز.
2
قطع الموز إلى شرائح رقيقة ورتبها فوق مربى الشوكولاتة.
3
رش مسحوق القرفة وأضف العسل إذا رغبت في ذلك.
4
ضع الشريحة الثانية من الخبز أعلى لصنع ساندويتش واختار تناوله مباشرة أو تحميصه قليلاً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
270
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 48gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
يمكن استبدال الموز بالفواكه الموسمية.قسم الساندويتش إلى نصفين لتسهيل تناوله.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.