CookPal AI
recipe image

Chrysanthemum Greens and Whitebait Namul

تكلفة $3, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $3

المكونات

  • Vegetables

    • 1/2 bag chrysanthemum greens

  • Seafood

    • 2 tbsp whitebait

  • Seasoning

    • 🧂 1 pinch salt
    • 🧄 1/3 tsp grated garlic
    • 🌰 2 tsp toasted white sesame seeds
    • 1 tbsp sesame oil

الخطوات

1

Cut the chrysanthemum greens into bite-sized pieces. Boil water in a pot, blanch the greens briefly, then cool them in water and squeeze out excess moisture.

2

In a bowl, combine all the ingredients and mix well.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

80

سعرات حرارية

  • 3g
    بروتين
  • 2g
    كربوهيدرات
  • 7g
    دهون

💡 نصائح

This dish is best served fresh but can be stored in the fridge for up to a day.You can substitute chrysanthemum greens with spinach or other leafy greens if unavailable.Adjust the garlic amount to your taste preference.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.