
الأرز بالقرفة
تكلفة $4.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 عدد الوجبات
- $4.5
الأرز بالقرفة
تكلفة $4.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 عدد الوجبات
- $4.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍚 1 كوب أرز غير مطبوخ
- 💧 2 كوب ماء
- 🥛 2 ملعقة كبيرة حليب خالي الدسم
- 🍇 5 ملعقة كبيرة زبيب
- 2 ملعقة صغيرة سمن نباتي
- 🟤 ½ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
- 🧂 1 ملعقة صغيرة سكر
الخطوات
1
يُحضر الأرز، الماء، الحليب، الزبيب والسمن ليغلي في وعاء على حرارة متوسطة إلى عالية مع التحريك من حين لآخر.
2
يُخفض الحرارة إلى درجة منخفضة، ويُغطى ويُطهى حتى يتم امتصاص السائل ويصبح الأرز طريًا، حوالي 15 دقيقة.
3
تُخلط القرفة والسكر؛ يُرش فوق الأرز قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
239
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 2gدهون
💡 نصائح
للحصول على نكهة إضافية، يمكنك إضافة قليل من جوزة الطيب أو مستخلص الفانيليا.يمكنك استبدال السمن بالزبدة غير المملحة للحصول على طعم أغنى.لجعله نباتيًا، استبدل الحليب خالي الدسم بحليب اللوز أو أي بديل نباتي آخر.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.