CookPal AI
recipe image

البيض المخفوق الكلاسيكي

تكلفة $1.5, توفير $3.5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 عدد الوجبات
  • $1.5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥚 2 بيضتان

  • التوابل

    • 🧂 رشة من الملح
    • القليل من الفلفل الأسود
    • 🧈 ملعقة كبيرة من الزبدة

الخطوات

1

اكسر 2 بيضتين في وعاء، أضف الملح والفلفل الأسود ثم اخلط جيدًا.

2

قم بإذابة الزبدة في مقلاة مسخنة مسبقًا على نار متوسطة.

3

اسكب مزيج البيض في المقلاة وقلبه ببطء باستخدام عيدان الطعام أو ملعقة سيليكون.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

200

سعرات حرارية

  • 14g
    بروتين
  • 1g
    كربوهيدرات
  • 16g
    دهون

💡 نصائح

التحكم في درجة حرارة المقلاة أمر ضروري. تأكد من أنها ليست شديدة السخونة.إذا كنت تفضل البيض المخفوق الناعم، لا تطبخه بشكل مفرط وأطفئ النار عندما يكون البيض لا يزال طريًا.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.