سلطة نودلز باردة
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
سلطة نودلز باردة
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
المكونات
المكونات الأساسية
- نودلز سومن 200 غرام
- 2 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
- 1 ملعقة كبيرة من الخل
- 1 ملعقة كبيرة من السكر
- 🥢 1 ملعقة صغيرة من زيت السمسم
- 🥒 1/2 خيار مقطع شرائح رفيعة
- 🧅 بصلة خضراء واحدة مقطعة بشكل رفيع
الخطوات
1
اسلق نودلز السومن في ماء مغلي، ثم اشطفها بالماء البارد وأزل المياه الزائدة.
2
في وعاء، امزج صلصة الصويا مع الخل والسكر وزيت السمسم لتحضير الصلصة.
3
رتب الخيار المقطع والبصلة الخضراء فوق النودلز، ثم اسكب الصلصة وامزج جيدًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 40gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
إذا كنت تجد رائحة الخل قوية جدًا، يمكنك تقليل الكمية قليلاً.لإضافة نكهة أكثر انتعاشًا، يمكنك إضافة قليل من عصير الليمون.قم بتحضير الصلصة مسبقًا للحصول على نكهة أكثر عمقًا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.