نودلز باردة بالبصل الأخضر والخيار
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
نودلز باردة بالبصل الأخضر والخيار
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
أنواع النودلز
- 200 جرام نودلز سومين
الخضروات
- حفنة من البصل الأخضر
- 🥒 خيار واحد
التتبيلة
- 🧂 ملعقتين كبيرتين صوص الصويا
- ملعقة صغيرة زيت السمسم
- ملعقة كبيرة خل
- 🧂 ملعقة صغيرة سكر
الخطوات
1
قم بسلق النودلز سومين في ماء مغلي ثم اشطفها بالماء البارد وصفيها جيدًا.
2
قم بتقطيع البصل الأخضر إلى قطع صغيرة الحجم.
3
قطّع الخيار بشكل رفيع لتحضيره.
4
اخلط صوص الصويا وزيت السمسم والخل والسكر لتكوين التتبيلة.
5
في وعاء، اجمع النودلز والبصل الأخضر والخيار وأضف التتبيلة وامزجها جيدًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 42gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة الفجل أو الخضروات الأخرى بدلاً من الخيار للحصول على نكهة متنوعة.قم بتحضير الصلصة مسبقًا وضعها في الثلاجة لتوفير الوقت عند الطبخ.يمكنك جعل النودلز الباردة أكثر توابلًا عن طريق إضافة الفلفل الحار حسب الرغبة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.