
كنيشات جزيرة كوني
تكلفة $10, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 16 عدد الوجبات
- $10
كنيشات جزيرة كوني
تكلفة $10, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 16 عدد الوجبات
- $10
المكونات
العجينة
- 2 ¾ أكواب طحين متعدد الاستعمالات
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير
- 🧂 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
- ½ كوب زيت الكانولا
- 💧 ½ كوب ماء دافئ
- 🥚 1 بيضة كبيرة، مخفوقة
- 1 ملعقة صغيرة خل أبيض
الحشوة
- 🥔 2 ½ باوند بطاطس روسيت، مقشرة ومقطعة إلى أرباع
- 8 أونصات لحم بقري مملح
- 1 كوب ملفوف مطهو مفروم ناعم
- 🧈 ½ كوب زبدة
- 🧅 2 كوب بصل أصفر مقطع مكعبات
- 🧂 2 ملعقة صغيرة ملح كوشير
- رشة فلفل حار
التجميع والطلاء
- 🥚 1 بيضة كبيرة
- 💧 2 ملعقة صغيرة ماء
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
الخطوات
اخلط الطحين والملح ومسحوق الخبز في وعاء كبير. اصنع فجوة في المركز وأضف الزيت والماء الدافئ والبيض المخفوق والخل. اخلط حتى تتكون العجينة، اعجنها حتى تصبح ناعمة وضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل.
اغلي البطاطس المقشرة واهرسيها، ثم اتركها جانبًا لاستخدامها كحشوة.
اطبخ البصل، ولحم البقر المملح، والملفوف، والزبدة في مقلاة حتى يصبح لونها ذهبياً. امزج مع البطاطس المهروسة، وتبّل بالملح والفلفل الحار، واتركها لتبرد.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) وغطِ صينيتي خبز بطبقة سيليكونية.
اقسم العجين إلى نصفين، افردها، املأها بمزيج البطاطس، وأغلق الأطراف. شكلها إلى كنيشات فردية، واضرب البيض المخفوق على الوجه.
اخبز الكنيشات حتى تصبح ذهبية اللون، حوالي 40 دقيقة. اتركها لتبرد قليلاً قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
301
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 31gكربوهيدرات
- 17gدهون
💡 نصائح
فكر في استخدام بقايا دجاج مشوي أو بروتينات أخرى كبديل للحوم البقر المملحة.وضع العجين في الثلاجة ضروري للحصول على مرونة مثالية.يمكن تجميد الكنيشات قبل الخبز لتخزين طويل الأمد.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.