CookPal AI
recipe image

نسخة من تشيز كويزو ديب

تكلفة $10, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • الألبان

    • 🧀 16 أوقية من الجبن المصنع
    • 🥛 1 كوب حليب كامل الدسم
  • التوابل والبهارات

    • 1 ملعقة كبيرة عصير الليمون
    • 1 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
    • 1 1/2 ملعقة صغيرة بابريكا
    • 1 1/2 ملعقة صغيرة كمون مطحون
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح الكوشر
    • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل حريف
  • الخضروات والأعشاب

    • 🧅 1/4 كوب بصل أبيض
    • 1/4 كوب كزبرة طازجة
  • المخزن

    • 15 أوقية من تشيلي بدون فاصولياء
    • 🌽 1 (9 أوقية) رقائق التورتيلا بالذرة

الخطوات

1

جهّز جميع المكونات.

2

سخّن مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار متوسطة إلى عالية. أضف الجبن والحليب؛ اطبخ مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح ناعمًا، حوالي 4 دقائق.

3

أضف تشيلي، عصير الليمون، مسحوق الفلفل الحار، البابريكا، الكمون، الملح والفلفل الحريف. اطبخ مع التحريك من حين لآخر حتى يسخن جيدًا، حوالي 5 دقائق.

4

اخلط البصل والكزبرة معًا في وعاء صغير كغطاء.

5

غطِّي الكيسو بمزيج الكزبرة والبصل، وقدمه مع رقائق التورتيلا والصلصة جانبًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

418

سعرات حرارية

  • 17g
    بروتين
  • 33g
    كربوهيدرات
  • 25g
    دهون

💡 نصائح

استخدم الكزبرة المفرومة حديثًا للحصول على نكهة أقوى.للحصول على حرارة إضافية، أضف خليج هالبينو مفروم.يمكنك تحضيره مسبقًا وتخزينه في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام؛ سخنه بلطف على الموقد.قدّمه مع مجموعة متنوعة من الرقائق، مثل رقائق متعددة الحبوب أو البيتا.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.