حساء الذرة والبيض
تكلفة $4, توفير $6.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
حساء الذرة والبيض
تكلفة $4, توفير $6.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🌽 1 كوب من الذرة (معلّبة أو مجمدة)
- 🥚 2 بيضات
أساس الحساء
- 2 كوب من مرق الدجاج
- 🧂 نصف ملعقة صغيرة من الملح
- رشة من الفلفل الأسود
الخطوات
1
قم بتسخين مرق الدجاج في قدر على نار متوسطة.
2
أضف الذرة واتركها تسخن لمدة تتراوح بين 2-3 دقائق لتمتزج مع الحساء.
3
اخفق البيض وأضفه ببطء إلى الحساء مع التحريك لجعله يتماسك بشكل خفيف.
4
قم بتعديل الطعم بإضافة الملح والفلفل الأسود، وهكذا يصبح الطبق جاهزًا للتقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
120
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
يمكنك استبدال مرق الدجاج بمرق الخضار أو الماء مع مكعبات المرق.عند التقديم، يمكنك إضافة البصل الأخضر المفروم أو الكزبرة لتحسين الطعم.يمكن تخزين هذا الحساء في الفريزر، مما يجعله مناسبًا للتحضير المسبق.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.