CookPal AI
recipe image

Corn and Octopus Ajillo

تكلفة $12, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • Seafood

    • 🐙 120g boiled octopus

  • Vegetables

    • 🌽 150g corn, cut into pieces
    • 🧄 1 clove garlic, crushed

  • Condiments

    • 150cc olive oil
    • 🧂 1/2 tsp salt
    • 1 tsp sliced chili

الخطوات

1

Cut the corn into thirds lengthwise, then quarter each piece vertically. Crush the garlic and remove its core.

2

Cut the boiled octopus into bite-sized pieces.

3

Heat olive oil, garlic, salt, and chili in a pot over low heat until fragrant. Add the octopus and corn, then cook over medium heat for about 5 minutes.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 15g
    بروتين
  • 20g
    كربوهيدرات
  • 25g
    دهون

💡 نصائح

Serve with crusty bread to soak up the flavorful oil.Adjust chili quantity based on your spice preference.Use fresh octopus for a more tender texture.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.