CookPal AI
recipe image

شوربة الذرة

تكلفة $5, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🌽 ذرتان
    • 🥔 حبة بطاطس واحدة (مقطعة إلى مكعبات)
  • مكونات الحساء الأساسية

    • 🥛 كوب واحد من الحليب
    • ملعقة كبيرة من الزبدة
    • 🧂 ملعقة صغيرة من الملح

الخطوات

1

قم بإزالة حبات الذرة وسلقها مع البطاطس بالماء حتى تصبح طرية.

2

اخلط الذرة المسلوقة والبطاطس باستخدام الخلاط حتى تصبح ناعمة.

3

ضع المكونات المهروسة في وعاء على النار، وأضف الحليب والملح مع التحريك على نار متوسطة.

4

أضف الزبدة في النهاية وحرك حتى تذوب، ثم أطفئ النار.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 8g
    بروتين
  • 35g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك إضافة الكريمة للحصول على مذاق أغنى.يمكن تخزين هذا الحساء في الثلاجة وتسخينه في الميكروويف قبل تناوله.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.