CookPal AI
recipe image

ستيك الكاوبوي

تكلفة $25, توفير $30

المصدر: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $25

المكونات

  • زبدة مركبة

    • 🧈 1/4 كوب زبدة مملحة
    • 🌿 2 ملعقتان صغيرتان من البقدونس الطازج
    • 🍯 1 ملعقة صغيرة من خردل ديجون المطحون بالحجر
    • 🌿 1 ملعقة صغيرة من إكليل الجبل الطازج
    • 1/2 ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة
    • 🧄 فص ثوم واحد
    • رشة واحدة من الفلفل الحار
  • الستيك

    • 1 (سمك 2 1/2 بوصة) ستاك بقرى كووبوى (ريب آي مع العظم)
    • 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
    • 🧂 1 ملعقة كبيرة ملح كوشير
    • 1 ملعقة كبيرة فلفل أسود

الخطوات

1

تُمزج الزبدة والبقدونس والخردل وإكليل الجبل والبابريكا المدخنة والثوم والفلفل الحار في وعاء. شكّل الخليط على هيئة لفافة، ثم لفها بورق الشمع وضعها في الثلاجة حتى تتماسك (30 دقيقة).

2

اترك الستيك يقف في درجة حرارة الغرفة لمدة 45 دقيقة.

3

سخن الفرن إلى 400°F (200°C) وأعد صينية خبز مبطنة بالقصدير مع رف سلكي.

4

سخن الزيت في مقلاة حديدية حتى يبدأ بالتدخين. نكّه الستيك بالملح والفلفل وشوحه لمدة 5 دقائق لكل جانب، ثم شوح الجانب الذي به طبقة الدهن لمدة دقيقتين.

5

انقل الستيك إلى الرف السلكي واشويه لمدة 45 دقيقة تقريبًا، أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى النضج المطلوب باستخدام مقياس حرارة لحظي.

6

غطّ الستيك بشكل غير محكم بورق الألمنيوم على لوح التقطيع واتركه للراحة لمدة 10 دقائق.

7

قطّع الستيك رقيقًا عبر اتجاه الحبوب، وأضف زبدة الكاوبوي المركبة فوقه.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

907

سعرات حرارية

  • 71g
    بروتين
  • 2g
    كربوهيدرات
  • 69g
    دهون

💡 نصائح

استخدم مقياس حرارة اللحم للتأكد من الوصول إلى النضج المطلوب.لتعزيز النكهة، قم بتحمير الستيك طوال الليل في زيت الزيتون والأعشاب.قدمه مع الخضروات المشوية أو البطاطس المهروسة كطبق جانبي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.