
شوربة الكركند
تكلفة $20, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 عدد الوجبات
- $20
شوربة الكركند
تكلفة $20, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 عدد الوجبات
- $20
المكونات
الألبان
- 🧈 1/4 كوب زبدة
- 🧈 1/2 كوب زبدة
- 4 أونصات جبن كريمي، طري
- 2 كوب كريم نصف ونصف
الخضروات
- 🧅 1/2 حزمة من البصل الأخضر، مفروم
الأطعمة البحرية
- 2 باوند من الكركند المجمد، مغسول
المعلبات
- 2 (10.75 أونصة) علب شوربة بطاطس مكثفة
- 1 (10.75 أونصة) علبة شوربة فطر مكثفة
- 🌽 1 (15.25 أونصة) علبة ذرة كاملة الحبوب، مصفاة
التوابل
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل حريف
الخطوات
تذويب 1/4 كوب من الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. يُقلى البصل الأخضر بالزبدة حتى يصبح طرياً. تُرفع من المقلاة وتُترك جانباً.
في نفس المقلاة، ذوّب 1/2 كوب من الزبدة، واقلي الكركند لمدة 5 دقائق. اتركه جانباً.
في قدر كبير على نار متوسطة، اخلطي شوربة البطاطس، شوربة الفطر، الذرة، والجبن الكريمي. اخلطي جيداً واتركيها حتى تبدأ في الغليان ببطء.
أضيفي الكريمة نصف ونصف، البصل الأخضر المُقلى، والكركند. تبّلي بالفلفل الحريف.
اتركيها تغلي ببطء، واتركيها تُسلق لمدة 5 دقائق لتمتزج النكهات. تقدم ساخنة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
395
سعرات حرارية
- 18gبروتين
- 21gكربوهيدرات
- 28gدهون
💡 نصائح
قدميها مع خبز الذرة أو الخبز الفرنسي المقرمش لوجبة كاملة.اضبط الفلفل الحريف لتقليل أو زيادة مستوى التوابل.للحصول على شوربة أكثر سمكاً، استخدم الكريمة الثقيلة بدلاً من نصف ونصف.استخدم الكركند الطازج إذا كان متوفراً للحصول على نكهات أفضل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.