لفائف السوشي بالجبن الكريمي والسلطعون
تكلفة $5.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5.5
لفائف السوشي بالجبن الكريمي والسلطعون
تكلفة $5.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5.5
المكونات
أرز
- 🍚 1 كوب أرز أبيض غير مطهو
- 💧 2 كوب ماء
- 2 ملعقة كبيرة خل أرز
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
الحشوة
- 2 ورقتان من ورق النوري البحري
- 🥒 1/4 خيار، مقشر ومقطع بالطول
- 🦀 2 قطعة من ساق السلطعون المقلد
- 🧀 1/2 (3 أوقية) عبوة جبن كريمي، مقطعة شرائح
التزيين
- 1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مفروم
الخطوات
اجمع جميع المكونات.
يُغلى الأرز والماء في قدر على نار عالية. يُخفض الحرارة إلى متوسطة-منخفضة، ويُغطى ويُترك على نار هادئة حتى يصبح الأرز طريًا ويتم امتصاص السائل، من 20 إلى 25 دقيقة. يُضاف خل الأرز والملح. يُترك ليبرد تمامًا.
ضعوا ورق الأعشاب البحرية. ابللوا أيديكم بالماء، ثم افردو الأرز المبرد بالتساوي على كل ورقة، مع ترك فجوة بحجم 1/2 بوصة على طول حافة واحدة، بالطول. رتب شرائح الخيار، لحم السلطعون المقلد، وجبن الكريم على الأرز في خط مستقيم على الجانب المقابل للثغرة. لفوا السوشي من الحشوات إلى نهاية ورقة الأعشاب البحرية المكشوفة.
باستخدام سكين حاد ومبلل، قطّعوا كل لفة إلى 5 أو 6 قطع. تقدم مع الزنجبيل المفروم على الجانب.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
444
سعرات حرارية
- 11gبروتين
- 80gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
استخدم حصيرة سوشي خيزران لسهولة التدوير.احتفظ بيدك مبللة أثناء فرد الأرز لمنع الالتصاق.برّد لفائف السوشي قبل التقطيع للحصول على قطع أنظف.تقدم مع صلصة الصويا، الوسابي، أو الزنجبيل المخلل لإضافة النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.