CookPal AI
recipe image

معكرونة بصلصة الكريمة

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🍝 200 غرام من المعكرونة المسلوقة
    • 🧅 1/4 كوب من البصل المفروم
    • 🥛 1 كوب من الحليب
    • 🧀 1/4 كوب من الجبنة المبشورة
    • ملعقة كبيرة من الطحين

الخطوات

1

اغلي الماء في قدر واسلقي المعكرونة.

2

في مقلاة ساخنة، اقلي البصل المفروم حتى يصبح طريًا.

3

أضف الطحين وحرك حتى يصبح ذهبي اللون.

4

أضف الحليب تدريجيًا مع التحريك حتى تحصل على صلصة ناعمة بلا كتل.

5

أضف الجبنة المبشورة وحرك حتى تذوب الصلصة وتصبح ناعمة.

6

أضف المعكرونة المسلوقة إلى الصلصة وخلطها جيدًا ثم قدمها.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 17g
    بروتين
  • 40g
    كربوهيدرات
  • 11g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك إضافة قطع صدور الدجاج المطبوخ أو الروبيان حسب الرغبة.استخدم الحليب قليل الدسم لتقليل السعرات الحرارية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.