كريمي أليو أوليو
تكلفة $10, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
كريمي أليو أوليو
تكلفة $10, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍝 200 جرام من الإسباجيتي
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
- 🧄 1 ملعقة كبيرة من الثوم المفروم
المكونات الإضافية
- 🧀 2 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور
- 🥛 100 مل من الكريمة الثقيلة
- القليل من البقدونس
- 🧂 1 ملعقة صغيرة من الملح
الخطوات
1
قم بسلق الإسباجيتي في ماء مملح حسب تعليمات العبوة.
2
سخن زيت الزيتون في المقلاة واقلِ الثوم المفروم لإضافة النكهة.
3
أضف المكرونة المسلوقة إلى المقلاة ثم أضف الكريمة الثقيلة والجبنة، وامزجهم جيداً.
4
تبل بالملح وزين بالبقدونس المُقطع لإتمام الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
600
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 60gكربوهيدرات
- 25gدهون
💡 نصائح
يمكن استخدام أنواع أخرى من المعكرونة مثل الفيتوشيني بدلاً من الإسباجيتي.جرّب إضافة الفلفل الحار للحصول على نكهة حارة قليلاً.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.