CookPal AI
recipe image

عجة بالكريمة مع الكرز والفطر

تكلفة $10, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • مكونات البيض

    • 🥚 4 بيضات
    • 🥛 1/4 كوب حليب
  • مكونات الحشو

    • 🍒 1/2 كوب كرز (مقطع)
    • 🍄 1/2 كوب فطر (مفروم)
  • مكونات إضافية

    • 1 ملعقة صغيرة كزبرة
    • 1 ملعقة صغيرة دقيق

الخطوات

1

اخفق البيض في وعاء واخلطه مع الحليب والدقيق.

2

قم بإعداد الكرز والفطر في مقلاة على نار خفيفة لبضع دقائق.

3

صب خليط البيض في المقلاة لتحضير العجة.

4

زين العجة بالكزبرة بعد الانتهاء.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 15g
    بروتين
  • 18g
    كربوهيدرات
  • 12g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استخدام التوت الأزرق أو الفراولة بدلًا من الكرز لتجربة طعم مختلف.احفظ المتبقي من العجة في الثلاجة لاستخدامه كوجبة خفيفة لاحقًا.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.