
عجة بالكريمة مع الكرز والفطر
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
عجة بالكريمة مع الكرز والفطر
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
المكونات
مكونات البيض
- 🥚 4 بيضات
- 🥛 1/4 كوب حليب
مكونات الحشو
- 🍒 1/2 كوب كرز (مقطع)
- 🍄 1/2 كوب فطر (مفروم)
مكونات إضافية
- 1 ملعقة صغيرة كزبرة
- 1 ملعقة صغيرة دقيق
الخطوات
1
اخفق البيض في وعاء واخلطه مع الحليب والدقيق.
2
قم بإعداد الكرز والفطر في مقلاة على نار خفيفة لبضع دقائق.
3
صب خليط البيض في المقلاة لتحضير العجة.
4
زين العجة بالكزبرة بعد الانتهاء.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 18gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
يمكنك استخدام التوت الأزرق أو الفراولة بدلًا من الكرز لتجربة طعم مختلف.احفظ المتبقي من العجة في الثلاجة لاستخدامه كوجبة خفيفة لاحقًا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.