CookPal AI
recipe image

معكرونة بالدجاج مع صلصة كريمية

تكلفة $12, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • معكرونة 200 غرام
    • صدر دجاج 200 غرام (مُقطع إلى قطع صغيرة)
  • المكونات الإضافية

    • 🧈 زبدة ملعقة كبيرة
    • 🥛 حليب كوب واحد
    • طحين ملعقة كبيرة
    • 🧂 ملح نصف ملعقة صغيرة
    • فلفل أسود قليل
    • 🧀 جبن بارميزان ملعقتين كبيرتين

الخطوات

1

أضف الملح إلى وعاء كبير، ثم اغلي الماء واطهِ المعكرونة.

2

قم بإذابة الزبدة في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضف الطحين وقلبه قليلاً.

3

أضف الحليب تدريجيًا لتحضير صلصة كريمية.

4

أضف قطع الدجاج واطهِ حتى ينضج تمامًا، ثم اضبط النكهة بالملح والفلفل الأسود.

5

أضف المعكرونة المطهية وامزجها جيدًا مع الصلصة.

6

رش جبن البارميزان على الوجه وقدم الطبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

320

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 45g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

استخدام صدر دجاج بدون جلد يجعل الطبق أكثر صحة.يمكنك تغيير الصلصة إلى صلصة طماطم لتحصل على إصدار آخر لذيذ.لا يُوصى بالتجميد، ولكن يمكن حفظ الطبق في الثلاجة وتناوله خلال يومين.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.