CookPal AI
recipe image

شوربة البطاطس الإيرلندية الكريمية

تكلفة $8, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • الألبان والدهون

    • 🧈 2 ملعقتان كبيرتان من الزبدة أو السمن
    • 🥛 1 ½ كوب حليب
  • الخضروات

    • 🧅 4 بصل أخضر متوسط الحجم، مقطع شرائح
    • ساق كرفس واحدة، مقطعة شرائح
    • 🥔 3 بطاطس متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
  • التوابل والمرق

    • 1 ¾ كوب مرق دجاج سوانسون® أو ما يعادله
    • 🧂 ⅛ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون

الخطوات

1

تذويب الزبدة في قدر بحجم 3 لتر على نار متوسطة. إضافة البصل الأخضر والكرفس؛ طهي مع التحريك حتى يصبح البصل شفافاً.

2

إضافة البطاطس، المرق والفلفل؛ إحضاره ليغلي. خفض الحرارة إلى درجة حرارة منخفضة، تغطية وتركه على نار هادئة حتى تنضج البطاطس.

3

إضافة الحليب ومزجه باستخدام الخلاط اليدوي حتى يصبح ناعماً.

4

الاستمرار في الطهي حتى يصبح ساخناً بالكامل.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

231

سعرات حرارية

  • 7g
    بروتين
  • 34g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

استخدم البطاطس النشوية مثل الروسيت للحصول على قوام كريمي أكثر.للحصول على شوربة أكثر سمكاً، قلل كمية الحليب قليلاً.قم بتزيينها بالبصل المعمر المفروم أو الكروتون لإضافة النكهة والمظهر الجذاب.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.