
دجاج بالبارميزان والليمون الكريمي
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
دجاج بالبارميزان والليمون الكريمي
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🧀 3/4 كوب جبن بارميزان مبشور
- 🌾 1/4 كوب دقيق
- 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازجًا
- 2 ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
- 🧄 3 فصوص ثوم مفروم ناعم
- 1 3/4 كوب مرق دجاج قليل الصوديوم
- 1/2 كوب ماسكاربوني
- 1 ملعقة صغيرة قشر ليمون
- 🍋 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون طازج
- 1 ملعقة كبيرة نشا ذرة
- 💧 1 ملعقة كبيرة ماء
الخطوات
جهّز جميع المكونات.
اخلط 1/4 كوب من جبن البارميزان والدقيق في طبق ضحل.
تبل الدجاج بالملح والفلفل. غطّ الدجاج في خليط الدقيق حتى يغطيه بالكامل.
سخّن الزيت في مقلاة بحجم 12 بوصة على نار متوسطة إلى عالية. أضف الدجاج، نصف الكمية في كل مرة، وحمّر جيدًا لمدة 3 إلى 4 دقائق لكل جانب. أخرج الدجاج من المقلاة.
أضف الثوم إلى المقلاة واطهِ على نار متوسطة حتى يصبح عطرًا، حوالي دقيقة واحدة.
اخفق المرق والماسكاربوني وقشر الليمون وعصير الليمون وباقي 1/2 كوب من جبن البارميزان معًا في وعاء متوسط. أضف الخليط إلى المقلاة. أحضره ليغلي.
اخفق نشا الذرة والماء معًا في وعاء صغير. أضف الخليط إلى المقلاة، مع التحريك حتى يتكاثف ويزبد.
أعد الدجاج إلى المقلاة، وأعد تسخينه ليغلي. اخفض الحرارة، وغطّه، واتركه يغلي ببطء حتى ينضج الدجاج (170 درجة فهرنهايت)، من 5 إلى 6 دقائق.
قطّع الدجاج وأعد وضعه في الصلصة.
قدّم الخليط مزينًا بأوريجانو طازج. قدّمه مع شرائح الليمون.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
874
سعرات حرارية
- 68gبروتين
- 34gكربوهيدرات
- 57gدهون
💡 نصائح
للحصول على صلصة أكثر سمكًا، استخدم ملعقة إضافية من نشا الذرة مخلوطة بالماء.قدّم الطبق مع البطاطس المهروسة الكريميّة أو الأرز أو المعكرونة لوجبة كاملة.زيّن الطبق بأوريجانو أو بقدونس طازج لإضافة نكهة مميزة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.