بطاطس مهروسة كريمية
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
بطاطس مهروسة كريمية
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
المكونات
خضروات
- 🥔 ジャガイモ 中3個（皮を剥く）
توابل
- 🧂 塩 小さじ1
- 🧈 バター 大さじ2
- 🥛 牛乳 1/4カップ
- 黒こしょう 少々
الخطوات
1
قطع البطاطس إلى قطع صغيرة واغلها في ماء مغلي حتى تصبح طرية.
2
اهرس البطاطس المطهية وأضف الزبدة وامزجها جيدًا.
3
أضف الحليب تدريجيًا للحصول على نتيجة ناعمة وسلسة.
4
اضبط المذاق بالملح والفلفل الأسود وقدمها في طبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
للحصول على قوام أكثر كريمية، يمكنك استبدال جزء من الحليب بالكريمة الطازجة للحصول على نكهة أغنى.استخدام الخلاط يمكن أن يجعل القوام ناعمًا بسهولة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.