CookPal AI
recipe image

بطاطس مهروسة كريمية وشرائح لحم مشوية

تكلفة $25, توفير $20

المصدر: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $25

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥩 شرائح لحم البقر 500 جرام
    • 🥔 بطاطس 3 قطع

  • منتجات الألبان والتوابل

    • 🥛 حليب نصف كوب
    • 🧈 زبدة 50 جرام
    • 🧂 ملح ملعقة صغيرة
    • فلفل أسود حسب الذوق

الخطوات

1

اسلق البطاطس، قشّرها عندما تصبح طرية واهرِسها حتى تصبح ناعمة.

2

أضف الحليب، الزبدة، الملح والفلفل الأسود للبطاطس المهروسة وامزج لتحضير البطاطس المهروسة.

3

اترك شرائح اللحم لتصل إلى درجة حرارة الغرفة وتبلها بالملح والفلفل الأسود.

4

سخن المقلاة وطهي شرائح اللحم حسب النضج المفضل لديك.

5

قدم البطاطس المهروسة على طبق وضع شرائح اللحم في الأعلى.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

500

سعرات حرارية

  • 35g
    بروتين
  • 20g
    كربوهيدرات
  • 25g
    دهون

💡 نصائح

إضافة سلطة بسيطة تعزز مظهر الطبق.يوصى بتقديم شرائح اللحم بدرجة نضج متوسطة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.