
حساء البطاطا الكريمي
تكلفة $6, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 عدد الوجبات
- $6
حساء البطاطا الكريمي
تكلفة $6, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 عدد الوجبات
- $6
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥔 بطاطس 2 حبات (حجم متوسط)
- 🥛 حليب 1 كوب
مكونات إضافية
- 🥚 بيضة واحدة (مخفوقة)
التوابل
- 🧂 رشة ملح
الخطوات
1
قشر البطاطس وقطعها إلى قطع صغيرة واسلقها في قدر حتى تصبح طرية.
2
استخدم خلاط لهرس البطاطس المسلوقة، وأضف الحليب وامزج جيدًا.
3
أعد الخليط إلى القدر وسخنه على نار هادئة، وأضف البيض المخفوق ببطء مع التحريك.
4
اضبط الطعم بإضافة الملح، وصب الحساء في الأطباق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 18gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
يمكن تجميد حساء البطاطس لتخزينه، وعند إعادة تسخينه أضف بعض الحليب لتحصيل قوام كريمي.لزيادة الكريمية، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الزبدة.لتقليص وقت التحضير، يمكن استخدام بطاطس مهروسة جاهزة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.