CookPal AI
recipe image

حساء البطاطا الكريمي

تكلفة $6, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 عدد الوجبات
  • $6

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥔 بطاطس 2 حبات (حجم متوسط)
    • 🥛 حليب 1 كوب
  • مكونات إضافية

    • 🥚 بيضة واحدة (مخفوقة)
  • التوابل

    • 🧂 رشة ملح

الخطوات

1

قشر البطاطس وقطعها إلى قطع صغيرة واسلقها في قدر حتى تصبح طرية.

2

استخدم خلاط لهرس البطاطس المسلوقة، وأضف الحليب وامزج جيدًا.

3

أعد الخليط إلى القدر وسخنه على نار هادئة، وأضف البيض المخفوق ببطء مع التحريك.

4

اضبط الطعم بإضافة الملح، وصب الحساء في الأطباق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

150

سعرات حرارية

  • 10g
    بروتين
  • 18g
    كربوهيدرات
  • 3g
    دهون

💡 نصائح

يمكن تجميد حساء البطاطس لتخزينه، وعند إعادة تسخينه أضف بعض الحليب لتحصيل قوام كريمي.لزيادة الكريمية، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الزبدة.لتقليص وقت التحضير، يمكن استخدام بطاطس مهروسة جاهزة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.