CookPal AI
recipe image

معكرونة بالروبيان الكريمي والفطر

تكلفة $15, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    • 🍤 1 باوند روبيان متوسط الحجم غير مطهو، مقشر ومنزوع العرق
    • 🧄 3 فصوص ثوم، مفروم ناعماً
    • 🧂 رشة ملح حسب الرغبة
    • رشة ريحان مجفف
    • رشة بابريكا
    • 🍄 1 (8 أونصة) عبوة من الفطر الطازج المقطع شرائح
    • 1 كوب نصف ونصف
    • 🧀 ¾ كوب جبن موزاريلا مبشور
    • 🧀 ½ كوب جبن بارميزان مبشور
    • 🍝 ½ (16 أونصة) عبوة معكرونة فيتوتشيني جافة
    • رشة رقائق فلفل أحمر، أو حسب الرغبة

الخطوات

1

سخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضف الروبيان والثوم فوراً؛ اطبخ حتى يصبح الروبيان وردي اللون، لمدة 3 إلى 4 دقائق. رش الملح، الريحان، والفلفل الحلو فوق الروبيان. استمر في الطهي والتقليب لمدة دقيقة إضافية، مع ترك الروبيان غير مطهو قليلاً لإنهاء الطهي في الصلصة.

2

أزل خليط الروبيان من المقلاة. أضف الفطر إلى نفس المقلاة. اطبخ وقلّب، وتبّل بالملح، حتى يصبح طرياً، حوالي 5 دقائق. أضف الروبيان؛ ثم اسكب النصف ونصف، جبن الموزاريلا، وجبن البارميزان فوراً. اتركه حتى يغلي. خفف الحرارة واتركه على نار هادئة، مع التحريك المستمر، حتى يذوب الجبن، من 5 إلى 8 دقائق. غطّيه بغطاء وأزله عن النار.

3

املأ وعاءً كبيرًا بالماء المملح قليلًا واتركه حتى يغلي بقوة. اطبخ الفتوتشيني على نار هادئة حتى يصبح طريًا ولكن ثابتًا عند اللمس، حوالي 8 دقائق. إذا كانت الصلصة الكريمية سميكة جدًا، أضف بعض ماء المعكرونة بكميات صغيرة. صفي المعكرونة واشطفها بالماء البارد. أضفها إلى الصلصة الكريمية.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

544

سعرات حرارية

  • 39g
    بروتين
  • 48g
    كربوهيدرات
  • 23g
    دهون

💡 نصائح

اطبخ الروبيان بشكل أقل قليلاً في الخطوة الأولى؛ سيكتمل الطهي في الصلصة.استخدم ماء المعكرونة لتخفيف الصلصة إذا أصبحت سميكة للغاية.للنكهة الإضافية، استخدم جبن بارميزان مبشور طازجاً بدلاً من المعبأ مسبقًا.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.