
جواكامولي كريمي وحار
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 16 عدد الوجبات
- $8
جواكامولي كريمي وحار
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 16 عدد الوجبات
- $8
المكونات
الفواكه / الخضروات
- 🥑 3 أفوكادو كبيرة - مقشرة، منزوعة النوى ومقطعة إلى مكعبات
- 🍅 1 طماطم، منزوعة البذور ومقطعة
- 🧅 2 بصل أخضر، مفروم ناعماً
- 🍋 1/2 ليمونة، معصورة
التوابل / البهارات
- 1 ملعقة كبيرة سالسا، أو أكثر حسب الذوق
- 🧄 1 فص ثوم، مفروم ناعماً
- 1 ملعقة صغيرة كريمة حامضة
- 1 ملعقة صغيرة خل أبيض
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل حريف
- 1/4 ملعقة صغيرة كمون
- 🧂 ملح حسب الذوق
- فلفل أسود مطحون حسب الذوق
الخطوات
1
اهرس الأفوكادو في وعاء كبير.
2
قلّب الطماطم، البصل الأخضر، عصير الليمون، السالسا، الثوم، الكريمة الحامضة، الخل، الفلفل الحريف والكمون في الأفوكادو المهروس حتى يمتزج بالتساوي. تبّل بالملح والفلفل.
3
غطِ الوعاء بغلاف بلاستيكي وضعه في الثلاجة حتى تمتزج النكهات لمدة حوالي 30 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
90
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
قدمه مع رقائق التاكو أو الخضروات الطازجة للتقديم.لمنع الاسمرار، اضغط بغلاف بلاستيكي أو غطاء بإحكام على سطح الجواكامولي قبل وضعه في الثلاجة.استخدم الأفوكادو الناضجة للحصول على أفضل قوام كريمي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.