CookPal AI
recipe image

جواكامولي كريمي وحار

تكلفة $8, توفير $12

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 16 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • الفواكه / الخضروات

    • 🥑 3 أفوكادو كبيرة - مقشرة، منزوعة النوى ومقطعة إلى مكعبات
    • 🍅 1 طماطم، منزوعة البذور ومقطعة
    • 🧅 2 بصل أخضر، مفروم ناعماً
    • 🍋 1/2 ليمونة، معصورة
  • التوابل / البهارات

    • 1 ملعقة كبيرة سالسا، أو أكثر حسب الذوق
    • 🧄 1 فص ثوم، مفروم ناعماً
    • 1 ملعقة صغيرة كريمة حامضة
    • 1 ملعقة صغيرة خل أبيض
    • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل حريف
    • 1/4 ملعقة صغيرة كمون
    • 🧂 ملح حسب الذوق
    • فلفل أسود مطحون حسب الذوق

الخطوات

1

اهرس الأفوكادو في وعاء كبير.

2

قلّب الطماطم، البصل الأخضر، عصير الليمون، السالسا، الثوم، الكريمة الحامضة، الخل، الفلفل الحريف والكمون في الأفوكادو المهروس حتى يمتزج بالتساوي. تبّل بالملح والفلفل.

3

غطِ الوعاء بغلاف بلاستيكي وضعه في الثلاجة حتى تمتزج النكهات لمدة حوالي 30 دقيقة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

90

سعرات حرارية

  • 1g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

قدمه مع رقائق التاكو أو الخضروات الطازجة للتقديم.لمنع الاسمرار، اضغط بغلاف بلاستيكي أو غطاء بإحكام على سطح الجواكامولي قبل وضعه في الثلاجة.استخدم الأفوكادو الناضجة للحصول على أفضل قوام كريمي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.