قطع البطاطس المقرمشة في المقلاة الهوائية
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 18 دقيقة
- 4 عدد الوجبات
- $5
قطع البطاطس المقرمشة في المقلاة الهوائية
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 18 دقيقة
- 4 عدد الوجبات
- $5
المكونات
الخضروات
- 🥔 1 باوند من البطاطس الحمراء
التوابل والزيت
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
- 🧂 1/4 ملعقة صغيرة ملح
- 1/8 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
منتجات الألبان
- 🧀 2 ملعقتان كبيرتان جبن بارميزان مبشور
الخطوات
قم بتسخين المقلاة الهوائية إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية) وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة.
ضع مكعبات البطاطس في وعاء كبير. أضف زيت الزيتون وقلّب لتغطيته. أضف مسحوق الثوم، الملح والفلفل؛ قلّب مرة أخرى. أضف جبن البارميزان وقلّب مرة أخيرة.
ضع البطاطس المتبلة في سلة المقلاة الهوائية المسخنة مسبقًا. اطبخ لمدة 8 دقائق. قم بالرج واخبز حتى يصبح طريًا، حوالي 4 دقائق إضافية.
قدمه فورًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
144
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 23gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 للحصول على نتائج أكثر هشاشة، قم بتجفيف مكعبات البطاطس جيدًا قبل التتبيل.استخدم أوراق الزبدة المصممة للمقالي الهوائية لتقليل الفوضى أثناء الطهي.اختياري: أضف بعض الأعشاب المفرومة حديثًا مثل البقدونس أو إكليل الجبل للحصول على نكهة إضافية.