المكونات

• زيت

  • 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون

• خضروات

  • 10 أونصات من السبانخ المفروم
  • 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاري

• بروتين

  • 1 (8 أونصة) عبوة من التيمبيه، مقطعة إلى مكعبات

• أخرى

  • 🥑 2 أفوكادو - مقشرة ومنزوعة النوى ومقطعة إلى شرائح
  • 5 خبز تورتيلا صغير، مقطعة إلى مثلثات صغيرة