CookPal AI
recipe image

Crunchy Tuna and Carrot Salad

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • Main Ingredients

    • 1 can oil-packed tuna
    • 🥕 1 medium carrot, julienned
    • 🧅 1/4 onion, grated
    • A pinch of Italian parsley

  • Seasoning

    • 1 tbsp vinegar
    • 🧂 1/3 tsp salt
    • A pinch of black pepper
    • 🍯 1 tsp honey

الخطوات

1

Grate the onion and julienne the carrot.

2

Add the canned tuna along with its oil into a mixing bowl.

3

Mix the grated onion, julienned carrot, and seasoning ingredients (vinegar, salt, pepper, honey) in the bowl.

4

Garnish with Italian parsley before serving.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

150

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 5g
    دهون

💡 نصائح

This salad pairs well with grilled chicken or fish.For a vegan option, replace tuna with chickpeas or tofu.Make ahead and store in the fridge for up to 2 days.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.