المكونات

• الألبان

  • 4 ملاعق كبيرة من جبن الكريم قليل الدسم
  • 1/3 ملعقة كبيرة من صلصة الرانش

• الخضروات

  • 🥦 1/4 كوب من البروكلي المفروم
  • 🥕 1/4 كوب من الجزر المقشر والمبشور
  • 🥒 1/4 كوب من الكوسا المقطعة إلى شرائح صغيرة
  • 🥒 1/4 كوب من الكوسة الصفراء المقطعة إلى شرائح صغيرة
  • 🍅 1/2 طماطم مقطعة إلى مكعبات
  • 1/8 كوب من الفلفل الأخضر الحلو، المنزوع البذور والمقطع
  • 2 ملاعق كبيرة من الكراث المفروم ناعمًا

• الحبوب

  • 🌮 2 خبز تورتيلا