سلطة الخيار واللحم
تكلفة $2.5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2.5
سلطة الخيار واللحم
تكلفة $2.5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2.5
المكونات
الخضروات
- 🥒 きゅうり 1本（輪切り）
اللحوم
- 🍖 ハム 3枚（短冊切り）
التوابل
- 🥫 マヨネーズ 大さじ1
- 🍶 酢 小さじ1
- 🧂 塩 少々
الخطوات
1
قطع الخيار إلى شرائح دائرية ورش عليه القليل من الملح.
2
قطع اللحم إلى شرائح قصيرة.
3
ضع الخيار واللحم في وعاء، ثم أضف المايونيز والخل والملح وامزج المكونات معًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
70
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 2gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
يُنصح بتبريد السلطة في الثلاجة قليلاً قبل تناولها للاستمتاع بنكهات منعشة.يمكنك استبدال اللحم بالتونة أو الدجاج المسلوق للحصول على تنوع في النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.