
Cucumber and Tuna Salad Coppe Pan
تكلفة $5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
Cucumber and Tuna Salad Coppe Pan
تكلفة $5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Bread
- 🍞 2 coppe bread rolls
Vegetables
- 🥒 1/2 cucumber, sliced
- 🧅 1/4 onion, thinly sliced
Canned Goods
- 🐟 1 can tuna in oil (70g)
Condiments
- 🧴 1 tbsp mayonnaise
- 🧂 Pinch of salt and pepper
الخطوات
1
Slice the cucumber diagonally into thin pieces. Thinly slice the onion and soak it in water, then drain.
2
In a bowl, mix the tuna, mayonnaise, onion, and a pinch of salt and pepper.
3
Arrange the cucumber slices inside the coppe bread rolls and fill them with the tuna mixture.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 25gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
You can add other vegetables like lettuce or tomato for extra flavor.Toast the bread rolls lightly for added texture.Prepare the filling ahead of time and store it in the fridge for quick assembly.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.