CookPal AI
recipe image

وجبة خفيفة سلطة الخيار والأفوكادو

تكلفة $3.5, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 14 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $3.5

المكونات

  • الخضروات

    • 🥒 1 خيار مقطع إلى شرائح
    • 🥑 1 أفوكادو مقطع إلى مكعبات

  • التتبيلة

    • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    • 🍋 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
    • 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح

الخطوات

1

قم بتقطيع الخيار إلى شرائح رقيقة وقطع الأفوكادو إلى مكعبات.

2

في وعاء صغير، اخفق زيت الزيتون وعصير الليمون والملح معًا.

3

امزج الخيار والأفوكادو مع التتبيلة.

4

قدمه فورًا واستمتع.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

120

سعرات حرارية

  • 1g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 11g
    دهون

💡 نصائح

لإضافة نكهة، رش بعض الفلفل الأسود المطحون طازجًا.قم بتبريد السلطة لمدة 5 دقائق قبل التقديم للحصول على شعور منعش.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.